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 Entraînements du 09/10 au 15/10

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AuteurMessage
Simon Milcent




Nombre de messages : 237
Age : 23
Date d'inscription : 21/11/2015

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MessageSujet: Entraînements du 09/10 au 15/10   Entraînements du 09/10 au 15/10 EmptyDim 15 Oct - 15:20
Mardi 3x400 ppg 1:12/1:14/1:12
Jeudi45'
Vendredi course d'orientation
Samedi 1h
Dimanche 6x cote de 300m
1'07''/1'07''/1'07''/1'09''/1'08''/1'10''
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