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 Entraînements du 09/10 au 15/10

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AuteurMessage
Simon Milcent



Nombre de messages : 232
Age : 18
Date d'inscription : 21/11/2015

MessageSujet: Entraînements du 09/10 au 15/10   Dim 15 Oct - 15:20

Mardi 3x400 ppg 1:12/1:14/1:12
Jeudi45'
Vendredi course d'orientation
Samedi 1h
Dimanche 6x cote de 300m
1'07''/1'07''/1'07''/1'09''/1'08''/1'10''
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Entraînements du 09/10 au 15/10
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