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 Reprise

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Simon Milcent



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MessageSujet: Reprise   Sam 26 Aoû - 17:48

J'ai commencer avec lundi 20: 45' et le mardi 45' aussi.
Jeudi 24: 45'
Samedi 26: 60'
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Simon Milcent



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MessageSujet: Re: Reprise   Mar 29 Aoû - 10:05

Lundi28: 45min dynamique
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Simon Milcent



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MessageSujet: Re: Reprise   Jeu 31 Aoû - 15:49

Jeudi 45min
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Simon Milcent



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MessageSujet: Re: Reprise   Lun 11 Sep - 17:16

J'ai un peu oublié les sorties que j'ai faites pour la reprise, mais je sais que j'ai fait 3/4 sorties par semaine 45'/60'
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Hadj_coach
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MessageSujet: Re: Reprise   Mar 12 Sep - 11:20

Pas de soucis, pour le moment on reprend avec des footings et la semaine prochaine , on y ajoute des accélérations.
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Simon Milcent



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MessageSujet: Re: Reprise   Sam 16 Sep - 22:09

Mardi et jeudi 45'
Samedi 75' (première longue sorties et j'avais de très bonnes sensations)
Je voulais revenir mardi mais j'ai une activité obligatoire avec l'école. Aussi est ce que c'est possible de faire les entraînements le jeudi comme l'année dernière?
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Hadj_coach
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MessageSujet: Re: Reprise   Lun 18 Sep - 11:48

Non pas de jeudi cette anée, car, l'ULB ne renouvelle pas l'éxpérience.
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Simon Milcent



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MessageSujet: Re: Reprise   Lun 18 Sep - 21:27

Ha...
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Simon Milcent



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MessageSujet: Re: Reprise   Lun 18 Sep - 21:29

Et est ce qu'il y a des pistes libre d'accès pas très loin ou bien est ce qu'il y aurait moyen de faire des entraînements hors piste le jeudi?
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elias2.0



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MessageSujet: Re: Reprise   Mar 19 Sep - 11:30

trois tilleul à Boitsfort mais faut regarder les horaires de leurs entrainements pour ne pas être en même temps qu'eux.
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Hadj_coach
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MessageSujet: Re: Reprise   Mar 19 Sep - 14:27

Si je comprends bien, on ne te verra plus le mardi ni le vendredi. Et Dimanche ?
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Simon Milcent



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MessageSujet: Re: Reprise   Mer 20 Sep - 8:58

Si le mardi je viendrai , c'est juste hier que j'ai pas pus venir mais le vendredi j'ai judo et donc j'espèrais pouvoir m'entrainer le jeudi à la place du vendredi et bien sur que le dimanche je viendrai
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Simon Milcent



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MessageSujet: Re: Reprise   Jeu 21 Sep - 22:26

Mercredi 45'
Jeudi 60'
Des côte dimanche?
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Hadj_coach
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MessageSujet: Re: Reprise   Lun 25 Sep - 16:01

Pas pour le moment, on reprend les entraînements sérieusement à partir de 10/10. Pour le moment, c'est footings avec des accélérations
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Simon Milcent



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MessageSujet: Re: Reprise   Lun 25 Sep - 20:44

D'accord,
Ce weekend j'étais malade j'ai rien fait
Lundi 50' avec 2x10x30''30''
J'avais l'idée de faire le semi de bxl ce week-end, c'est déconseillé?
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