Team TAGHRET Forum
Team TAGHRET Forum

Team de demi-fond
 
AccueilAccueil  GalerieGalerie  CalendrierCalendrier  FAQFAQ  RechercherRechercher  S'enregistrerS'enregistrer  MembresMembres  GroupesGroupes  Connexion  

Partagez | 
 

 Entrainement du 9/1 au 15/1/2017

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
AuteurMessage
Simon Milcent



Nombre de messages : 113
Age : 17
Date d'inscription : 21/11/2015

MessageSujet: Entrainement du 9/1 au 15/1/2017    Jeu 12 Jan - 18:31

Mardi 10x400 1:12/1:15/1:16/1:15/1:18/1:16/1:18/1:16/1:15/1:14
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Simon Milcent



Nombre de messages : 113
Age : 17
Date d'inscription : 21/11/2015

MessageSujet: Re: Entrainement du 9/1 au 15/1/2017    Ven 13 Jan - 9:21

Jeudi: 10x1000 3:26/3:34/3:38/3:36/3:38/3:36/3:42/3:42/3:45/3:39
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Hadj_coach
Admin
avatar

Nombre de messages : 9765
Date d'inscription : 12/06/2007

MessageSujet: Re: Entrainement du 9/1 au 15/1/2017    Ven 13 Jan - 11:18

Vendredi: Repos
Samedi: 1h15'
Dimanche: 10x100m côtes
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Simon Milcent



Nombre de messages : 113
Age : 17
Date d'inscription : 21/11/2015

MessageSujet: Re: Entrainement du 9/1 au 15/1/2017    Dim 15 Jan - 23:42

Samedi : 75min
Dimanche : 10 cote d'un peu plus de 100m pres de.chez moi
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Contenu sponsorisé




MessageSujet: Re: Entrainement du 9/1 au 15/1/2017    

Revenir en haut Aller en bas
 
Entrainement du 9/1 au 15/1/2017
Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» Rapport d'entrainement du 26.01.2017
» Quel entrainement pour Hattrick?
» Rapport entrainement
» ENTRAINEMENT ACADEMIE
» Vol d'entrainement de la patrouille --> Samedi 15 à 20H30

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Team TAGHRET Forum :: Simon-
Sauter vers: