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 Entraînement du 03/10 au 09/10/16

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Hadj_coach
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Nombre de messages : 9887
Date d'inscription : 12/06/2007

MessageSujet: Entraînement du 03/10 au 09/10/16   Lun 3 Oct - 21:52

Lundi: Repos
Mardi: 30' relax puis éducatifs puis déboulés puis haies
Merci: Repos
Jeudi: Repos
Venir: 45' relax
Samedi: Repos
Dimanche: 6 côtes de 700m
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Entraînement du 03/10 au 09/10/16
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