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 Entrainement du 01/02 au 07/02/16

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Hadj_coach
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Nombre de messages : 9875
Date d'inscription : 12/06/2007

MessageSujet: Entrainement du 01/02 au 07/02/16   Mar 2 Fév - 19:31

Mardi: 3x200 en 38" recup 200m trottiner puis 2x600m en 2'05" ( 600m trottiner) puis 3x200m en 36" recup 200m trottiner
Dimanche: 7 cotes de 200m
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MessageSujet: Re: Entrainement du 01/02 au 07/02/16   Mer 3 Fév - 18:17

Merci pour les entrainements.

Pourras-tu m'envoyer les étirements pour mon genou?

Eleonore
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Entrainement du 01/02 au 07/02/16
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