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 entrainement du 12/01/16 et du 17/1

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Simon Milcent



Nombre de messages : 209
Age : 18
Date d'inscription : 21/11/2015

MessageSujet: entrainement du 12/01/16 et du 17/1   Mar 12 Jan - 22:48
Mardi: 4×200: +-33 sec 2×600:+-2'10 4×200:+-33''
Dimanche 45minute


Dernière édition par Simon Milcent le Dim 17 Jan - 20:36, édité 1 fois
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Hadj_coach
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Nombre de messages : 10017
Date d'inscription : 12/06/2007

MessageSujet: Re: entrainement du 12/01/16 et du 17/1   Mar 12 Jan - 23:40
Tu sais venir samedi courir un relais avec les jeunes ?
Il s'agit de courir 4Km et puis 2Km en groupe.
Voici l'info
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Simon Milcent



Nombre de messages : 209
Age : 18
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MessageSujet: Re: entrainement du 12/01/16 et du 17/1   Mer 13 Jan - 17:26
C'est à quel heure?
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MessageSujet: Re: entrainement du 12/01/16 et du 17/1   
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entrainement du 12/01/16 et du 17/1
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