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 Entrainement du 01/09/15 au 27/09/15

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Elo



Nombre de messages : 106
Age : 17
Date d'inscription : 24/10/2014

MessageSujet: Entrainement du 01/09/15 au 27/09/15   Ven 25 Sep - 19:01

Mardi : 4x200m entre 43"-42" et le premier en 48" 2x400m en 1'35" 4x200m en 43"-42"
Vendredi : javelot

Mardi : 4x200m en 43"-42" 3x400m en 1'38"-1'34" puis 4x200m en 43"-38"
Vendredi : van damme

Mardi : 6x150m en 27"-28"
Mercredi : 30'
Vendredi : test bip

Mardi : test bip
Mercredi : 30'
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Elo



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MessageSujet: Re: Entrainement du 01/09/15 au 27/09/15   Ven 25 Sep - 19:01

Désolée du retard mais j'avais oublié c'était quoi mon mdp :/
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