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 Entrainement du 06/07 au 12/07/15

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Elo



Nombre de messages : 106
Age : 17
Date d'inscription : 24/10/2014

MessageSujet: Entrainement du 06/07 au 12/07/15   Dim 19 Juil - 15:52

Mardi : 4x200m en 42" puis haies
Mercredi : /
Vendredi : 3 séries de 40-50-60m puis 2x150m
Dimanche 30'
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