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 Entrainement du 13/03 au 19/04/15

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Hadj_coach
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MessageSujet: Entrainement du 13/03 au 19/04/15   Mar 14 Avr - 12:46

Lundi: Repos
Mardi: Lancer RESC
Mercr: 100m(16")/200m(33")/300m (51")/300m(51")/200m(33")/100m(16") puis haies
Jeudi: Repos
Vendr: RESC
Sam: Repos
Dimanche: SMAC Challenge De Meu
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choupini



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MessageSujet: Re: Entrainement du 13/03 au 19/04/15   Mar 14 Avr - 16:06

Merci coach★★★
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Hadj_coach
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MessageSujet: Re: Entrainement du 13/03 au 19/04/15   Mar 14 Avr - 16:53

Vendredi , essaie de faire de la hauteur vu qu'il y en a Dimanche.
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Hadj_coach
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MessageSujet: Re: Entrainement du 13/03 au 19/04/15   Dim 19 Avr - 23:13

Alors ?
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choupini



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MessageSujet: Re: Entrainement du 13/03 au 19/04/15   Lun 20 Avr - 18:09

Rien n' était bon No ,j'ai eu quelques problèmes personnels.... Sad
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Hadj_coach
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MessageSujet: Re: Entrainement du 13/03 au 19/04/15   Mar 21 Avr - 2:03

pas trop grave j'espère
Cette semaine , pas de compétition
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MessageSujet: Re: Entrainement du 13/03 au 19/04/15   

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Entrainement du 13/03 au 19/04/15
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